家长就孩子高考前问题求助 各方专家支招解忧2007-5-19 8:26:00　阅读 次 参与讨论()

自本报的“高考直通车”开通以后，受到了热心读者的广泛关注。每天都能够接到许多2007年参加高考的学生或家长的咨询电话。为此，本报特别邀请了营养学、心理学、教育学等专家为考生及其家长排解疑难。

　　如何应对考前焦虑，避免将情绪带进考场？

　　“我的孩子2007年参加高考，她最近表现比较异常，经常坐立不安。有时候饭吃不下，夜里睡不着觉。我现在不知道该怎么办。”5月16日，手机尾号为4676的宁女士给记者打来求助电话。记者电话采访了宁女士的女儿小王。据小王介绍，她最近感觉非常紧张，一紧张就频繁地上厕所。离考试日期越近，她紧张的情绪越是无法控制。

　　从事心理学研究的刘敬卫说，小王患的是典型的考前焦虑症，医学上称之为“克拉克现象”。根据他以往的经验，有一些学生落榜，并不全是因为考题太难，而是因为精神过于紧张，从而导致记忆混乱、思维阻滞而发生失误。学生临考前都会在不同程度上出现紧张、焦虑、恐慌等不稳定情绪，经常出现脑海中一片空白等现象。刘敬卫认为，考生首先要避免过度疲劳，考前一定要保证充分的睡眠时间，这样能提升记忆力。其次，考生要学会宣泄不良情绪，不要将事情都憋在心里，有空可以和父母、朋友或者老师加强沟通与交流。

　　考前语文复习有窍门，作文也可临阵磨枪

　　5月15日，家住市区光明路的李先生给记者打来求助电话说，他的儿子其他各科成绩都不错，只是语文差些，特别是作文写得一塌糊涂。马上就要考试了，李先生真担心儿子的作文会拖后腿。李先生的儿子告诉记者，他每次考语文的时候，总是害怕写作文，一看到作文题目脑子里就一片空白，不知道该怎么写。做前面试题的时候，心里也总是想着后面的作文，所以语文成绩每次考试都不理想。

　　《知音》杂志社主任编辑阚娟认为，高考前作文复习可以临阵磨枪。阚娟说，作文应力求语言生动、故事情节感人。作文一般在600~800字之间，在整篇文章中运用几处感人的情节和恰当的成语，这样会使整篇文章读起来流畅通顺。在修辞上灵活运用比喻、对比、排比等渲染感情。另外，阚娟特别提醒考生在考前掌握几个典型的、有社会影响力的古今事例，恰到好处地运用到作文中去，能起到锦上添花的效果，也能“打动”阅卷老师。再加上文章开头精彩、结尾扣题，那么高考作文必得高分。

　　从事多年语文教学工作的方志良老师认为，高考前可以用小本子把自己经常错的字词抄下来，考试前的几天时间作为重点复习。考试时，古文的知识点都是曾经在课本上出现过的，所以课本的语言点一定要熟悉。离2007年高考还有10多天时间，现在考生应每天坚持做4篇古文阅读和3篇现代文阅读，做完后认真对答案。另外，考试前应多读作文书，并准备几个开头结尾的形式，考试的时候看哪个适合就套用哪个。