新高三学生存在的心理问题及对策2008-8-12 10:54:00　阅读 次 参与讨论()

现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传播者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。

作一名教育工作者，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用，而且这一作用在高三阶段显得犹为重要。高三是学生走上人生转折点的重要一年，学生能否走好这一年，可能会影响他的一生。进入高三以后，学生学习的主动性和自觉性较之以前都有了较大提高，但我们绝不能忽视紧张和谐的学习气氛下存在学生的种种心理问题。

新高三学生中存在的心理问题主要有以下几点：

1.情绪方面的极不稳定

进入高三之后，随着学习压力的增大，学生的情绪容易表现为大起大落，极不稳定。当学生情绪喜悦时，学习的积极性高涨，与同学的相处也比较和谐；但当其情绪忧虑时，学习积极性低落，与别人之间的相处也变得比较困难了。

2.意志方面一般表现为优柔寡断，承受挫折的能力较差

当生活中遇到挫折失败时，如一次考试成绩不理想，名次下降，就表现为悲观、失望、甚至退缩，不能尽快摆脱不良情绪，调整好自己的心态。特别是对于在考场上常有因为过度的考试而焦虑的考生来说，他们无法在考试时发挥正常的水平。这种焦虑在一定程度上与考场氛围、考试过程中一些细小环节有关，考前心理调适所要解决的问题，重点在于让学生尽快适应陌生的考场环境、调整考试时的心态，但它决不能代替学生日常备考期间的心理辅导，对于解决引起考试焦虑最根本的问题，考前心理调适是无能为力的。学生之所以会考试焦虑，是因为在平时的学习中，学生对知识的掌握并不透彻，他对能否顺利做出考卷上的试题，存在着很大的担心，等到真的上了考场，这种担心又会因为对考场环境的不熟悉和考场上的紧张气氛而进一步加强，最终导致考试发挥失常。反之，当学生确定试卷上的绝大多数内容都在自己能力所及的范围内时，即使考试环境陌生、考场气氛紧张，自信满满的学生也能很快地把精力集中在试卷上，自然不会有任何会产生负面影响的紧张和焦虑了。这一切都告诉我们：学生在高考考场上心态如何、能否正常发挥、甚至超常发挥，这一系列问题的最终解决，关键并不是临考前的心理调适讲座，而应在日常学习过程中不断地、主动地给予学生心理疏导和关注，维护高三学生的心理健康状况，让学生尽可能保证平时的学习质量，并在此期间，培养坚强的意志和较强的自信。

3.成绩好的学生在学习生活中感到迷茫，不知所措；成绩较差的学生在学习的重压下丧失信心

有些学生往往因为做不出题目，而心烦意乱，越是如此越是没有办法静下心来，静不下心来就更做不出题，做不出题又进一步加深了学生的忧虑，影响了他的自信心，如此循环不止。我们自然期待在高三学生复习备考期间，伴随他们的是心理状态与行为表现的良性循环。如此一来，他们自身就具备了生生不息的力量，使他们敢于直面复习备考过程中遇到的任何困难和挑战。然而在日常的教育教学中，人们更注重的是看得到的行为表现，却很少意识到潜在的心理状态，而这种潜在的心理状态也需要并且值得老师和学生给予同等的关注。

这些心理问题的存在，极大的影响了学生的身心健康成长，也阻碍了学生正常的学习进步。怎样让学生走好这人生一步呢？这就要对学生有的放矢的加以正确引导、扶持、帮助和教育。

1.用自己的一颗真心去爱学生。了解他们，关心他们，赏识他们。用亲切的话语，用鼓励的目光去激励他们。不吝惜自己的赞美之辞，对学生的一点一滴进步大胆地给以表扬肯定。建立一个洋溢着爱和温暖的氛围，让每一个学生都能感受到集体的温暖。再者，针对学生开学以来学习积极性高涨之时，可以适时开展 “学习为了什么”、“宝剑锋从磨砺出”、“名人成材故事”等系列班会，给学生以鞭策和鼓励。平时班会还可以让学生就社会热点问题展开讨论。通过这些活动，可以增强班级凝聚力，融洽同学关系，塑造一个乐观向上的氛围。

2.和学生多谈话，多交流。争取和每一个学生面谈。以平等的地位，认真倾听学生的诉说，了解他们的心声，帮助他们走出心灵的误区。“老师，听过来人说，高三一年很苦很苦的，我好紧张啊，不知道该怎么办？”他们从一开始就底气不足；“老师，这个暑假真是太痛苦了，爸爸妈妈整天唠叨，提醒我就要高三了，我一刻也无法放松啊！”他们从一开始就满心烦躁；“老师，就要高三了，真不敢相信时间过得这么快，各种习题让我疲于应付，根本就挤不出时间来弥补以往在基础知识上的空白，我恨不得把时间掰成两半用，最好自己也能掰成两半……”他们从一开始就慌乱无措……以这样的心态揭开高三生活的序幕，显然是非常不利的。“上了高中，压力好大，上了高三，压力更大。父母的期望不能辜负，老师的耳提面命令我招架不住……父母和老师都对我寄予了很大的希望，同学们也在明里暗里和我较劲。考完试后，要和我对答案。”
”这是一个学习优秀的高三学生日记中的一段话。从这段话中，我们不难看出，高三学生的生活状况：他们一方面承受着来自家庭、学校和社会的巨大压力，呼吸困难；另一方面在同伴中，他们得不到理解，找不到强有力的心理支持，甚至有可能遭遇相互倾轧。这些高三学生一方面要应付繁重的课业压力，另一方面又面临剧烈的人际冲突。他们的应对方式，往往只是压抑和封闭，这就不可避免的会使他们形成孤僻的性格，使他们逐渐丧失对他人的信任。这样的苦闷若在高三学生的心中盘旋不去，则势必湮灭他们对未来的美好憧憬，从而严重影响他们的复习备考。看着那走在校园里，高三学生一张张稚嫩的脸庞，有一个声音在我的心中反复回响：“高三学生心理辅导应该立即着手，从眼前做起、从当下做起！”这个声音越来越响，要引起所有老师和家长的高度关注。 

3.笔谈——开启学生心灵的一把钥匙。有的学生自尊心较强，不能接受老师的当面批评，这时，笔谈不失为和学生交流的一种好方法。通过在周记本上和学生笔谈，一些学生屡说屡犯的毛病都得到了较好的解决。再说一些似吹捧似讽刺的话，好难受。却又不能发火，脾气变得越来越坏了。

4.帮助高三学生学会正确认识和应对生活和学习中过重的心理压力。经研究，学生心理压力的来源，主要有父母家庭对学生较高的期望、学生不恰当的自我期望、学校及社会的期望、同学们之间的人际压力等。对各方面心理压力形成正确的认识，学会正确应对这些压力，是一种必需的能力，特别是在高三备考这一特殊时期，对稳定学生的心态，保证学生复习备考质量，有着举足轻重的作用。必须帮助学生调整心态并给予他们正确的引导和培养。

5.营造温馨和谐的家庭环境和班级氛围。人生活在环境中，必不可少的受到周围环境的巨大影响。特别是在竞争异常激烈的当代社会，自小娇生惯养的他们将会遭遇的艰难，是可想而知的。相当一部分高三学生，对于高三阶段学习的艰苦性缺乏必要的心理准备，当他们面对困难时，极有可能会产生退缩、逃避的心理，学生很可能常常在“能不能坚持”和“要不要放弃”的犹豫中摇摆不定，势必对他们保持心理状态的基本平稳造成极大的障碍。温馨和谐的生活、学习环境，可以给学生提供理解和充分的心理支持，减少不必要的心理冲突，给他们克服困难的勇气和毅力。

随着高考日期一天天临近，学生的心理负担也会越来越重。这些负担归结起来就是“怕失败”或“输不起”。一想到如果考不上或考不到理想的大学，父辈的殷切希望会落空，十二年寒窗苦仿佛也白吃了，同学们的心理压力怎能不大呢?我们也应这样引导高三学生看待高考：考上了，固然可喜；考不上，只要我为此努力过，顽强地拼搏过，就没有什么可惧怕可懊悔可悲观的。因为在这个过程中，我充实了自己的知识，磨练了自己的意志，提高了自己的素质，我仍然可以勇敢地迎接以后的人生挑战！

总而言之，作好学生的心理疏导是一件艰巨而烦琐的工作，它需要老师的一颗爱心，还有细心和耐心。我们期望：高三的学子能顺利渡过高三这特殊的一年，最终赢得学习成绩和心灵成长的双重丰收！

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