名师解惑：高三了这份感情……（杨永龙）2008/9/3 18:00:00　阅读 次 参与讨论()

杨永龙，中学高级教师，甘肃省骨干教师，甘肃省教育学会会员，中国管理科学研究院学术委员会特约研究员，甘肃省教育科学研究所兼职研究员，甘肃省金川集团公司中小学总校学科带头人，为数百人提供了心理疏导和心理帮助。著有《挑战自我走向成功》、《走进健康》、《中学生心理健康教育》、《心理健康案例选辑》等专著出版发行。

杨老师：

您好！我是一名高二的男生，曾有幸在网上拜读过您的多篇文章，受益匪浅，对您敬仰万分。今天特来向您求教心理问题，望您在百忙之中能够不吝赐教。

高三的学长们距离高考还有一个月左右的时间，每天在学校里都能看到他们默默忙碌的身影。近来班主任老师总是跟我们强调，是时候紧张起来了，我们已经是准高三的学生了；今天学校开了年级会，主要说了此次期中考试的情况，以及学业水平考试及高考；我也在很早之前就感觉到了周围同学们的变化，人人都逐渐进入了状态，不知不觉中，班里的学习气氛变得特别浓……但是我却感到有些力不从心，对此，我一直非常担忧……

我知道自己现在的主要问题是什么，所以今天特意和您说说我在感情方面的事情，望您给予指导。

我曾有一个同桌，高一的时候就坐在一起，加上周围的几个同学，大家相处得都还不错，挺愉快的。直到上了高二的前两个礼拜，如大梦初醒般，我发现我对她有了一种莫名的好感。这令我非常吃惊，并且略有些彷徨。而且，我发现，我已经忍不住地表现出了一些讨好她的行为——看到她不如往常那样活跃了，我会去问她为什么郁闷；课间也会主动帮她打水；上课时余光一直注意着她，发现她没带什么东西，立刻借给她；她说的每一句话，我几乎都要仔细品好几遍，琢磨是否有什么深层含义……

我不是一个很会关怀他人的人，曾有不错的朋友向我诉说烦恼，我感觉总是特别别扭，不知所措。我也从来不向谁献殷勤。可是，我却不自主地……我一面忍不住去讨好她，一面努力表现出无意的样子，怕同学们，更怕她发现我的想法。

我知道现在学习任务的繁重，实际上，我一直都感到压力很大。我学了十几年，就是为了高考的分数，有了一个好分数，才能进好大学，才能找到如意的工作，才能有不错的收入，才能孝敬我的父母，才能拥有一个自己的小家，也才能在将来为我的孩子继续拼搏下半辈子……

有些人知道我的这些想法，觉得我想得太早了，这样会很累。但我始终都觉得这是一个不得不想得问题，早早晚晚都是要来的，早些看清前面的道路，才能早些避免被石头绊倒。

于是，当我发现我对她有好感的时候，并没有放纵自己（至少我觉得这是放纵），而是克制自己的行为。我反复对自己说，要我自己明白：“你现在的成绩并不好，这会让你的成绩更差，将来找不到好工作，赚不到钱……如果现在和她发展，她早晚也会离你而去，因为你养活不了她……还是说，你愿意让她跟你受苦一辈子……”

这种心理多少让我感觉有些自卑，但要说激励作用嘛，几乎没有。所以我有将近一个礼拜的时间都在拼命克制自己，整天神经都特别紧张。现在想来，那一个礼拜真的非常难熬。

说来巧得很，有一个同学偶然地向老师要求换位，老师也偶然地想到了我。当老师问我是否愿意和另一个同学坐在一起的时候，我想都没想，干脆地答应了。一秒钟前，我都没有下定决心，但一秒钟后，我的话已经说出了口：“好啊。”实际现在想来，我也没有后悔。毕竟这是一个机会，让我距离她远一些，少一些接触。

我拿着书包，离开那个座位的时候，和她握了手，什么都没说，相信她也什么都不知道吧……不过，她发现自己的新同桌是她的一个非常好的朋友（女生），高兴得不得了。我看着她们的笑容，心里有一种酸涩，但是也有一种解脱的幸福——她和那个女生在一起会比和我在一起快乐；我们今后的接触少了，我不用再天天那么紧张了……

如我所愿，我重新坐好了调整，缓过神来，继续学习。但是，我感觉好像少了些什么，学习变得有些无趣了……

和她分开到现在，已经快一个学年了，这段时间我们的接触确实少了很多。有限的几次接触中，我都对她表现出了和别人没有任何区别的态度，有时候甚至有些冷淡，是希望她能少和我接触。

很早以前，曾经和同学们玩笑谈起女友，我给自己“找”了一个女友。可实际上我没有女朋友，也从来没有恋爱过。这么多年的同学们都觉得我天天都一本正经的，不好接触，所以女生和我接触都特别谨慎。我相信这是她们的真实感受，因为这是我从侧面了解到的。

为了缓解我对她的好感，我更加深化了“我的女朋友”这个形象……我买了对戒，自己戴一个，另一个放在家里；放学的时候和朋友告别，自己先走；故意表现出对女生的饰品和漫画感兴趣；在网上写一些和女友之间的感情日记……一段时间以来，大家都认为我有一个外校的女朋友，还向我打听过，只是我“严格保密”。没有人知道这个“女朋友”的名字、相貌，我也不知道，这只是我凭空捏造，并且苦心经营的一个虚拟形象而已。说实话，我说谎的技术是很高的。（见笑了＾＿＾）

我原以为这样可以缓解我的感情饥渴，但是近来发现，这种做法似乎不如刚开始的时候那么奏效了。甚至开始怀疑，这种做法算不算是一种病态，这样会不会让我喜欢上一个虚拟的人，而对现实失去兴趣或者信心。

现在，我总是会用余光看她，幻想高中毕业后向她表白的那天……但是想到自己这样下去，高考一定没有好结果，又感到压力很大……看到她和别的男生说笑，心里也会嫉妒……

她曾当众对一个男生说“我喜欢你”。这是一个和我还算过得去的男生，我们一起玩儿网络游戏有融洽，他是一个比较木讷的人，也比较内向。我侧面了解到，这个男生并没有给她任何回应，只是“啊？是吗？”

她为什么要这样做呢？她真的喜欢那个男生吗？是那种真正恋爱的“喜欢”，还是那种普通的“喜欢”呢？还是说她识破了我，借此刺激我？也许不是刺激我，是刺激另一个人？另一个她所暗恋的人……我越想越乱……没有任何判断的依据……

就快进入高三了，我这种状态让我感到非常不安……我真的对自己现在的学习和将来的前途非常担忧，却发现我越担忧，压力就越大。我该怎么处理和她之间的这种关系呢？——小凌

小凌：

您好！您的自我分析非常好，而且也非常到位，所以我对您非常欣赏。不过我要对您说的是您曾经的同桌也喜欢上了您，而且您种种对她的好，也被她破译了出来，所以她对那个同学所说的话其实是在借机刺激您。

您目前暗恋上您曾经的同桌其实是非常正常的。这是因为进入青春期后，随着生理的逐渐成熟以及性意识的觉醒，中学生特别是高中生普遍都会表现出一种特有的与异性增加交流、交往的意愿和意向，以及对异性关注的情感体验，所以您的心理和行为是一种很正常的心理与行为表现。只说明我们长大了——已经开始接受自己的身体变化，接受自己的成长，感悟、经验、探索、实践、创造和总结获得温暖、美好、信任、尊严、坚强以及触及灵魂，动人心魄的成长过程了。这时候与异性相处其实是在“练爱”，所以我认为男女同学间互有好感是身体、心理、社会现象的正常表现，所以我们完全没有必要否定和排斥这种心理与情感表现。

您说“就快进入高三了，我这种状态让我感到非常不安……我真的对自己现在的学习和将来的前途非常担忧，却发现我越担忧，压力就越大”。这是因为在您的理智之上要做好学生，同时认为在这一阶段喜欢女孩子是影响学习的表现，所以就表现出了既想接近又排斥和拒绝的矛盾心理冲突，当然您也就出现了“感觉好像少了些什么，学习变得有些无趣了……”的心理和行为表现，所以建议您大可不必为此有意识的抵抗和排斥。

在此您可能要问了：不做有意识的抵抗和排斥，如果任它发展下去不是更加影响学习了吗？其实您的问的关键点就在这里。我们知道，人的思维具有反压迫和反对抗的特点，也就是您越抵抗和排斥什么，它就越来什么，或者您越是试图努力去拼命抵抗和排斥它，它就越是紧紧地缠绕着您而使您更加感觉到烦恼和痛苦。实际上，如果您不加以有意识的去抵抗和排斥它，您也就不会有无尽的烦恼和强烈的痛苦体验产生。所以您不妨让自己来接纳自己的这份情感，也就是喜欢她就喜欢吧，她毕竟是我第一个喜欢上的女孩子，也反映出了我追求纯真、渴望美好的心理。当您这样去想的时候，无尽的烦恼和强烈的痛苦体验就会得到缓解和减轻。

其次，前面我说了您的心理和行为在您这个年龄阶段是很正常的，这说明您已经长大了，不再处于男女的无知状态之中，对自己的性别有了认同，对异性也产生了强烈的认识欲望，这与寻求数、理、化的知识没什么两样。这个时候如果您不能接受自己的身体变化，不能接受自己的成长，以排斥和拒绝的态度来对待这份正常的情感，那么势必就会影响未来的人际交往以及对他人看待，所以我们应该做的是接受自己的身体变化，接受自己的情感成长，和同学广泛接触，相互交流，尤其是和异性正常交往，和他们共享成长所带来的快乐与烦恼，是非常正常且必要的，所以请您尽快收起那种自欺欺人的做法，敞开心灵大方与她接触。这必将有利于您心态的调整和调节，激发高涨的学习热情。

第三，换个角度去思考。她虽然破译了我内心的秘密——“对她的好感”，但在以后的时间里，我需要的是把更多的时间和精力投入到文化课程学习之中，我要用高涨的热情和行为来把学习搞上去，同时也要用成绩提高这一事实来赢得她的青睐。目前她虽然破译了我内心的秘密——“对她的好感”，但是我对她的了解却是很肤浅的，她对我的情感也仅仅若隐若现的反馈而已，根本就谈不上真心喜欢我。既然不是一个真心喜欢我的人，我把她幻化、包装起来折磨自己，我这个人是不是很可笑的呢？就算她真心喜欢我，她也如我所愿来到了身边，我的注意力还可不可能集中在学业上去呢？我为我们的未来准备好基础了吗？这样的感情能很好地维持下去吗？当您这样去想的时候，您“越担忧，压力就越大”的情形就会得到改善。

第四，无数的事例表明，中学时代的恋爱，更多的是学习人际交往，学会与异性相处，以及拓展知识与经验，既然您喜欢她，不妨抱着相互学习与促进的身份去与她交往，或许可以得到提高和充实自己学习与成长的良好开端。

第五，您说“现在，我总是会用余光看她，幻想高中毕业后向她表白的那天……但是想到自己这样下去，高考一定没有好结果，又感到压力很大……看到她和别的男生说笑，心里也会嫉妒……”我可以明确地告诉您：和谐、愉悦、快乐的与异性交往，不仅不会分散精力，而且还可能激发出更多的精力来促进学习，所以不妨把自己的情感表达出来，让自己与对方在相互鼓励、相互帮助、相互竞争的过程共达到提高学习成绩的目的。

第六，众所周知，异性交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，异性交往在个体成长历程中的各个阶段都是必不可少的。异性同学之间的正常交往不仅有利于学习进步，取长补短，差异互补，提高智力活动水平和学习效率；而且有利于个性的全面发展，促进人格的健康发展。所以我认为把自己的情感窝在心里不是好方法，不如大方地与她或她们交往，所谓“心底无私天地宽”，您目前的主要任务是学习和提高未来生存的知识、技术和技能，学会爱与被爱，当然这个时候您所要做的是发展友谊，所以为此心烦和分心大可不必。让我们把自己的视野放得更宽阔、更高远一点。这样我们就会发现每个有个性、有优点的人都有让人喜欢的地方。如果我们大家都学会“取人之长，补己之短”，而健康成长，并分享友谊、成长所带来的成功与喜悦。那么，您就会发现社会是一个自由、坦荡任您遨游的场所，您也将会拥有更多能够理解、欣赏、喜欢自己的异性朋友。到那时，您也就会明白，喜欢异性并不一定要以“恋人”的形式表达的真正含义。

以上是本人的一些意见和建议，或许对您有参考意义，您的朋友杨永龙请您批评参考。

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