高三寒假自我提高心理测试2009-1-16 9:59:00　阅读 次 参与讨论()

终于盼来了寒假！对于已经紧张繁忙了半年的高三同学来说，这次中场休息是大家进行自我总结和调整的好时机。如何才能安排好这个特殊的假期，让“时间不长，任务不少”的寒假变得更有用呢？

看过拳击比赛的同学都有这样的印象，当裁判示意一个回合结束，比赛暂停的时候，拳击手们便会迅速退到场边坐下、休息、喝水；医生们会进行一些快速检查和伤口处理；教练会简要地告诉他们对手的优势和弱点。

在裁判又一次吹响口哨之前，大家都尽量做好各自的准备，目的只有一个：让后面的比赛能够更好地朝着有利于自己的一方进行。

高考也是一场旷日持久的比赛。同学们是赛场上的运动员，老师和父母们是赛场边的教练、医生和后勤人员。

而在寒假这段难得的中场休息中，同学们不仅要让疲惫的身心得到充分的休息，适当地补充体能，还要总结前一回合中战略，战术的经验教训，以便继续迎战；不仅需要与“教练”（老师们）和“后勤人员”（父母）进行良好的沟通，做好配合，还需要对自己有个良好的定位，以便对未来有所规划。

自我测试

1.灾难即将来临，所有人都在收拾行李准备逃生，你会：

A.吃、穿、用都带齐，直到行李满满的、沉沉的

B.除了钱，什么都没拿

C.适当带些必需品和钱，轻装上路

解释：在这里“行李”指代学习。

结果分析

选择A：刻苦型。你一直以来就是一个非常刻苦的学生，从来不会浪费任何能学习的时间，你认为寒假是用来学习的，所以早就把它排得满满当当，抽不出玩耍的时间。小心哦，最后的冲刺还没开始，不趁着假期给自己适当的放松，储备精力和体力，恐怕还没到终点就会累趴下了。

选择B：玩乐型。你平时就是一个比较贪玩的学生，你觉得都忙了一学期了，好不容易盼来的寒假肯定要好好休息，彻底放松一下。别忘了龟兔赛跑的故事，如果一味放松，其他同学就后来居上了。

选择C：劳逸结合型。你是一个注重学习效率的人，学习很有规划，你的寒假计划是“玩中有学，学中有玩”，不会因为玩乐而耽误学习，也不因为学习而影响休息。

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2.剧烈运动后，你在冷饮店点了一杯可乐，然后会：

A.觉得喝完了就不好意思继续呆在店里

B.不急不慢地享受可乐的畅快，解渴的同时充分休息

C.豪爽地咕噜咕噜灌完就走

结果分析

选择A：压抑型。你是一个心事很重的人，裹着厚厚的外壳，隐藏着真实的自己，害怕被别人看穿。其实烦恼不要埋在心底，否则会更加沉重。利用即将来临的假期，好好放松一下自己吧！

敞开心扉，多和身边的朋友聊聊，你会发现身边有很多真诚的朋友，或者用几天时间出门旅行一下，感受大自然的开阔，说不定会令你豁然开朗。

选择B：化解型。你可能会愤怒，但你不会大打出手；你可能会郁闷，但你会在郁闷中爆发，而不会在郁闷中沉沦；你可能会狂喜，但你会在三秒钟后冷静下来而不至于乐极生悲。你不是圣人，会以物喜，会以己悲，但你懂得克制自己，懂得如何处理情绪。

对于即将到来的寒假，你准备与信赖的朋友聊一聊、运动、写日记。总之，你会为心事找到应有的出口，你为假期做了很充分的打算。

选择C：冲动型。你或许以为直率是一种美德，但却忽略了别人的感受；你或许“今朝有酒今朝醉”，但却可能因“贪杯”误了大事。尽管你看来很快乐，却总是麻烦百出，平添许多不必要的心事。

你打算假期前段时间快快完成老师布置的作业，后面的时间尽情享乐。建议你做事的时候“慢半拍”，完成作业不是你假期的唯一任务，假期既是你调整的机会，也是你厚积薄发的时机。