高中生心理辅导：自信是美的催化剂2009-1-21 10:48:00　阅读 次 参与讨论()

常常有同学为自己的长相苦恼：个子矮啊、长得胖啊、有青春痘啊……伤神的事情还真是不少，归根结底就是怕自己不够美。其实，青春就是美的资本，自信才是美的催化剂。只要你足够自信，你就会是最美的。

案例一：

我脸上有雀斑，个子也很矮，在同学们眼里我就是一个地道的丑小鸭。因此我平时总是沉默寡言，大家几乎都忽略了我的存在。可我不甘心这样，我也有我的自尊和优点。我要在新学期展示一个崭新的我，我应该如何入手？

案例分析：“丑小鸭”终究会变成“白天鹅”。但是这种改变不只是外表上的修饰，还有内在修养的提高。现在的你一定还在为自己的外貌感到自卑，并且由于自卑而把自己的心锁进了一个封闭的“小匣子”。

你疏远了你的同学，也就被他们所忽略。你以为，一切的根源都是因为你不够美丽。其实不然。平凡的外表并不是使同学们忽略你的主要原因，是你的沉默和自我封闭遮住了你青春的光彩，是你把自己的心紧紧地锁住了。

由于跟同学之间缺少沟通，你的许多优点也就不容易被同学们发现，更不能使他们很好地接纳你。好在你终于有了展示崭新自我的心愿，你希望有所改变。安琪认为，一个人要赢得他人的关注，展示自己的美丽，首先要充满自信，要敢于把自己的优点“秀”出来。

忘记你脸上的雀斑，因为它们遮挡不了你美的内心；忘记你矮小的个子，因为这不能阻碍你展示青春活泼的魅力。始终在脸上挂着微笑，走近你的老师和同学，这样的你，一定会赢得别人的喝彩。当然，最重要的是你要时时记得为自己喝彩。

案例二：

我是一名职高生，今年18岁了。我生性开朗，一直跟同学相处得不错。在上小学和初中时，由于我的学习成绩比较优秀，大家都很喜欢我。可上职高后，学习成绩在大家眼里似乎已不那么重要。

于是，大家看我的目光也由欣赏变成了鄙夷——因为我长得实在有够“抱歉”。用一个同学比较刻薄的话来形容是属于长相的“自然灾害”。这样的讽刺听多了，我原本比较好的脾气开始变得暴躁。

有时，不管对方是谁，我说话都比较冲。慢慢地，班上很多同学都对我有很大意见。我要怎样才能找回昔日的快乐？我要怎样才能改变自己越来越暴躁的脾气？

案例分析：曾经，你的生活充满了快乐与自信，你优异的学习成绩是你内心最坚实的自信源泉。由于在上小学和初中时，同学之间对长相都不是那么在意，你也并没有觉得自己就比别人差了点什么。

可上职高后，年轻的同学们开始关注外表，甚至也会给你一点善意的取笑。这种取笑打破了你内心原本自信的天平，于是你的好脾气开始变得暴躁。由于你的脾气暴躁，自然不能跟同学好好相处，由此又会招来更多的批评。

如此恶性循环，你只会越来越痛苦。要找回你以前的快乐，关键是你要重新架构内心的平衡。你要知道，你那属于“自然灾害”的长相并没什么大不了，想想古往今来的成功人士，有谁原本就长得貌若潘安？可他们哪一个看起来不是神采飞扬？

这是他们用自信和成就积累起来的风采。你现在要做的就是努力学好自己的专业技能，用自己优异的能力给自己平凡的长相增添风采！

案例三：

我是一个生活在“水深火热”之中的被“专制强权”管制的女生。我今年都上高二了，可我在家里穿什么衣服、扎什么头发，都还要我老妈“批准”了，我才能出家门。如果她对我的穿着不满意，我就不能出去。

由于老妈的严格管束，我的外表看起来又土又老，与我的实际年龄一点也不相符。而且由于老妈不让我接触外面的一些新事物，我的思想也很幼稚。你能帮帮我吗？

案例分析：看到你生活在“水深火热”之中，安琪也为你捏了一把汗。确实，高二的女生应该学会自己搞“形象设计”了，哪里还要老妈来操心这样的小事情。

但转念一想，你这位“专制强权”的老妈也实在是爱你太深，要不她每天忙得团团转，哪里还有心思来检查你的穿着和发型？还是要说一句老土的话——“理解万岁”嘛！你要理解老妈的良苦用心，她是希望你潜心学习。

当然，你也可以跟你“专制”的老妈沟通一下，请她理解你年轻的爱美之心和渴望自主的心愿。如此一来，你们家的“专制”也就能变成“民主”了。