怎样摆脱单相思之苦2009-2-14 11:32:00　阅读 次 参与讨论()

俗话说，男欢女爱。爱情，本应是男女双方共同拥有的一份感情。人人有爱的权利，也有不接受爱的自由。有人向对方抛出了爱的绣球，可对方却不理不睬，于是，就有了一厢情愿的若若思念，这就是单恋也叫“单相思”。

还有的人，强烈地爱着对方，可是出于羞怯和自卑，不敢向对方传达爱的心意，只好把爱的种子悄悄埋藏在自己的心田，然而又被“剪不断，理还乱”的情思终日困扰着，使自己处于“单相思”的极度烦恼之中。

进入青春期后，随着性生理的成熟，性意识的萌动，影视媒介的刺激，中学生中会演出许多单相思的故事。

这些故事有的很美，有的很悲，有的令人回味，有的令人揪心。大多数的单相思“梦”会随着青春期的脚步的迈进而化为身后的一缕轻烟，淡然逝去，只在记忆深处留下美好或若涩的一支小插曲。原因很简单，因为青春期的“爱”多半不象成年人那样经过深思熟虑而作出的承诺，它虽来得强烈，却又去得迅速，甚至不留踪影。

然而有少部分性格内向、不爱交往的孩子，不善于排遣自己内心的单相思情结，就有可能变得孤僻、若闷、心情压抑，陷入心理失衡的状态，影响自己的健康和学业，有的甚至患上不同程序的癔症、忧郁症或妄想症等。

“白日莫空过，青春不再来”，“花有重开日，人无两度春”。人的一生，青春只有一次。青年时期，正是一俱长知识学本领的大好时期，此时的宝贵年华，耗费在不可能结出果实的杂草丛中，不可惜？

何况，处于单恋中的男女，往往把所恋的人理想化，把各种美丽的光环加在对方的头上。而事实上，自己朝思幕想的那一位，却远非想象的那么完美。这就象进入一个大花园，有的人第一眼看见自己从未见过的花，于是被它吸引住了，对它大加赞赏，觉得那是世界上最美的奇花，流连忘返，迟迟不愿离去。

可是当他继续别处，发现比它更鲜艳、比它更美丽的花朵有的是，这才感到自己原来是少见多怪，幼稚可笑。中学生由于生活面窄，阅历有限，见识很浅，在对人对事的判别上更有类似的盲目兴奋、动情之处。

那么，如何使自己从单相思中解脱出来呢？你可以试试这样做：

1.让自己忙碌些，将生活安排得充实有序，以致无暇胡思乱想。

2.发展自己的兴趣爱好，确定一个奋斗进取目标，满怀自信心去争取达到，从而淡化对“意中人”的思念广泛地与同龄人交往，发现你思念的人有不如别人之处，将他（她）与别人更多的比较，改变“情人眼里出西施”的虚假幻想。

3.每天写日记，记下自己生活学习中的所得，使自己，没有他（她）在身边，自己也可以生活得充实愉快。

4.在不自觉陷入相思之若时，听音乐以转移自己的注意力，努力想象音乐中的意境；去与你思念中的人交往，象对待别人一样坦然大方。

5.去参加社会活动，投入每天都能给你带来新的信息、新的兴奋点的集体生活。

当你这样做了，你才知道，等待你去做的事很多很多。当你度过了这一段困难时期后，再去回首往事，你会发现当初你是多么幼稚，而今你变得理智多了，你前进了多么大的一步啊！

推荐给好友：【http://www.ks5u.com/News/2009-2/10231】