考前一周“八点”温馨提醒2010-5-31 10:18:00　阅读 次 参与讨论()

1.考前一周晚上不要加班加点，要保证足够的休息时间，以便保持较好的复习和应试状态；

2，最后一周不宜进行激烈的体育运动（如踢足球、打篮球等），以免弄伤手脚给考试带来不便甚至失去考试的机会；

3.考前不宜盲目给自己大量进补品，以免出现身体不适现象并影响正常的作息。一切按常规进行，突然的改变只能带来意外的不便。

4.最后阶段不要盲目相信所谓的高考信息（如什么“全真高考模拟试题、最后押题”等不可靠信息），以免分散自己的注意力。真正可以相信的就是自己的实力和高考说明中的重要提示。

5.考前一周不宜大量做题。对于文科生来说，本周看题比做题往往更有效。对于理科生来说，也只需要做一些基础题或中等题以保持一定的手感就可以了。

6.考前一周不宜过分焦虑和浮躁，要保持平稳乐观的心态；

7.考前不宜过高期待自己的考试结果，能够考出平时的水平，找回自己所属的位置就可以了；

8.考前不要轻易受别人的影响，坚持自己已经习惯的学习和生活方式。