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刷牙洗澡有讲究 揭秘人体十大“黄金时间”42012-11-30 17:21:00 阅读 参与讨论()马上投稿

刷牙洗澡有讲究 揭秘人体十大“黄金时间”4
 ⒋吃水果的最佳时间

    吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。

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