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准高三：高三复习中普遍存在的五大现象2012-7-17 11:13:00　阅读 次 参与讨论()马上投稿

　　1、“高原现象”又称“瓶颈效应”。相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。

　　2、“舌尖现象”。高三学生在平时的学习或考试中也可能看见一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象”。

　　3、“克拉克现象”。一些学生平时学习成绩优秀，考前准备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场，特别是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里似乎一片空白。此即为“克拉克现象”。

　　4、“心理饱和现象”。进入高三，大多数学生只有一个目标就是考大学。为了这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行着大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。

　　5、“阴影缠绕现象”对结果成败的过份关注，结果却让人失望。无论是平时的小考还是大考，过度的关注成绩，如果考不好了自信心受搓，长期走不出失败的阴影，这种现象暂且称之为“阴影缠绕现象”。

　　高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现学习自信心不足、焦虑急躁、注意力难以集中、人际关系敏感等心理问题。家长的言行也会传染给孩子，在最后这个阶段，家长要配合学校的教学工作，如从创造安静的复习环境、适当降低期望值、督促孩子娱乐与运动、不要对孩子过分关注、帮助孩子合理膳食等方面一起帮助孩子度过这个关键时期。张扬的家长也应该根据她的具体情况给她制造学习的氛围，让她集中注意力去学习。

　　最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人，高三学生只有树立了正确的目标，调整好心态，并借助好的学习的方法，来赢得成功！“世界上的事开始很容易，但却难成功。因为成功意味着必须学完知识的全程，意味着历尽千辛万苦，依然执着；意味着满身伤痕，也决不放弃；意味着受尽伤害依然心地善良；意味着在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。不跨越极限，我们会吃尽苦头；要跨越极限，则要经受更多的考验，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太阳一定会带着满天的朝霞为向着东方奔跑的你升起。”