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解读：如何养成一个学习的好习惯？2015-10-09 20:22:00　阅读 次 参与讨论()马上投稿

　　谈及如何养成一个学习的好习惯，首先需要明确的是：为什么要养成一个学习的好习惯？正如著名经济学家约?凯恩斯所说：习惯形成性格，性格决定命运。一个好的学习习惯一旦养成，可以让你终身受用。

　　那么怎样养成一个学习的好习惯呢？老师说按时完成作业，上课认真听讲，提高学习效率，才能养成学习的好习惯；学霸说要养成学习的好习惯，预习、听课、复习、作业、笔记这五大环节一个都不能少；爸妈说每天早睡早起，少打游戏，学习的好习惯自然就养成了！你听完之后，仍旧茫茫然不知所措：少玩游戏、上课认真听讲，早睡早起......听起来就很困难，而且这些习惯怎么能一下子就养成呢？！尤其是不玩游戏、早睡早起！是的，良好习惯的养成并不是一蹴而就的，需要一个长久的过程，所以，我们需要给自己设定一个目标，也即目标学习法，来督促自己一步步养成学习的好习惯。

　　第一、明确目标

　　要养成一个学习的好习惯，需要明确你努力的目标是什么。上述老师、同学、家长所说的各种方法中，肯定有一个是你所缺乏的，比如说早起。众所周知，面对繁重的学习任务，时间是非常宝贵的，哈佛大学图书馆的名言有一条是：此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。当别人已早早起床学习时，你还在睡懒觉，久而久之，成绩自然落后于别人。所以，你需要为自己树立一个早起的目标。

　　第二、分解目标

当你为养成学习的好习惯设定了一个明确的目标之后，需要把这个目标分解成一个个阶段性目标，具体到每天需要做什么，完成多少，这样每天都能看到自己的进步，以督促自己完成更大的目标，最终养成学习的好习惯。

　　第三、坚持目标

再伟大的目标、再详细的计划，如果不去坚持，也不会开花结果，想要养成学习的好习惯，需要坚持你为之制定的目标。如果你能坚持21天，这些看起来很难持续的动作可能就会成为你的习惯，做起来便不再那么困难。在实现目标的过程中，可能会遇到很多困难，想过放弃，如果能有志同道合的同学和你一起坚持，一起克服困难，相互督促，那么这个过程将会轻松很多。

　　一个考入北大的同学在谈及自己的学习经验时说道：初三时，我的成绩属于中等水平，老师说如果抓紧时间努力一把，还是有很大的希望考上重点高中，但是我并不知道该从哪里着手提高成绩，经过老师的指点，我学会了运用目标学习法，为自己制定了一个目标：期中考试数学提高20分。当我写下这个目标时，顿时觉得自己有了奋斗的方向，尤其是每次想懈怠时，看到那个清晰的目标，我就觉得再次充满了斗志！后来还和同桌达成约定：互相监督，一起进步。当然，经过不懈的努力，我实现了这个目标，最重要的是，目标学习法让我养成了学习的好习惯，受益至今。

　　在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功，若想养成一个学习的好习惯，请先为自己设定一个清晰明确的目标，再着手去做吧。

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