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2015年搜狐高考冲刺沙龙：名师点睛内容集锦2015-05-08 13:20:00　阅读 次 参与讨论()马上投稿

　　4日18日，由复习用脑多喝六个核桃，核桃乳领导者六个核桃独家赞助播出的搜狐教育“2015年高考冲刺沙龙”在搜狐媒体大厦举行。全国资深高考命题研究专家与营养专家莅临现场，与考生、家长面对面，就高考复习备考、营养膳食等问题展开交流。在2015年高考最后的冲刺期，助考生踢好“临门一脚”。

　　讲座专家：

　　胡小力 外研社特聘全国高考命题研究专家，原北京市海淀区教师进修学校英语教研室主任，现任北京市海淀区教委名师指导团特聘英语学科专家。

　　吴国珍 外研社特聘全国资深高考命题备考研究专家，安徽省安庆一中语文高级教师，安庆市语文学科带头人。

　　陈敬川 外研社特聘全国高考命题研究专家，清华附中数学特级教师，海淀区数学兼职教研员。

　　熊苗 国家高级营养保健师；国家高级营养师培训师。

从左到右依次为：吴国珍、胡小力、陈敬川

熊苗

　　以下为4位嘉宾精彩讲座内容集锦：

　　胡小力：高考英语冲刺要做到“两个回归”

　　今天距离高考还有不到50天的时间，高考已经到了最后冲刺的阶段。考生在一年的复习过程中已经进行了强化训练，对试题已经比较熟悉，但是很多学生会有困惑，最后冲刺阶段还要不要做题?其实在冲刺阶段，考生要做的是两个回归，第一，回归真题，第二，回归基础。

　　因为每年的高考试题都有传承，所以我建议考生们在最后冲刺阶段把2014年的试题做一次认真的梳理。梳理考点要注意三个要点，第一，梳理考点类型，比如阅读20道小题，40分，这20道题哪些考查细节题、哪些考查推理判断题，将考点进行标识。第二，通过梳理发现自身问题，哪些考点经过前一段训练已经很熟悉了，哪些考点还需要查缺补漏，不能盲目地做题。第三，梳理试题的难易度，通常中档偏上的试题是阻碍中等程度考生获得高分的关键。希望同学们通过回归真题，准确把握方向，冲刺理想高分。

　　第二个回归是回归基础，英语试卷有听、读、写，但是听、读、写的能力全是基于扎实的词汇基础、语法基础之上的，尤其是词汇基础，因为词汇基础奠定了听、读、写的整体高度。比如做阅读试题时，没有生词障碍，不仅阅读的速度会加快，正确率也会高;在做听力试题时，如果没有词汇障碍，听的效果会更好;写作过程如果词汇丰富，会使文章上档次。

　　吴国珍：语文作文如何有声有色，形神兼备

　　高考作文是由标题、词句和段落构成的文字空间，也是由字体、墨色、留白构成的书法间。一篇优秀的高考作文外形上要做到疏密有致、结构匀称、字体工整清晰、墨色浓淡适中。对于自命题作文的标题要运用一定的手法，好的高考作文标题可以秒杀阅卷老师。文章结构要像人一样有腰，黑压压的一整片文字会给阅卷老师一种压抑感，可以拟写一两句话、小标题，独立成段。

　　高考作文要有声，古人道文字有如金石，要多用一些四字词语、短句、押韵，做到整散结合、长短参差，这样的文章就会铿锵悦耳、婉转悠扬。

　　高考作文要有色，敢于绚烂，洋溢青春的色调。在关键的部分要浓墨重彩、反复夸张地写，以加深阅卷老师对你的印象。学会用画面来代替思想、情感，比如相信未来写成“严冬来临，春天未远”。

　　陈敬川：高考数学复习冲刺的20个关键词

　　高考考的太多，要考你对数学知识的掌握，对数学思想的应用以及用数学思考问题的能力和水平，从某种程度上讲还要考考生的意志品质。对考生来讲，数学高考就是解题，在限定的时间内解题。

　　数学复习三件事：第一，构建知识网络。第二，掌握以问题为载体的方法体系。第三，形成检索和自检系统。

　　高考剩下48天该干什么，根据我几十年指导高三学生复习的经验，总结出以下这些在指导中出现的高频关键词：

　　1、客观认识、提升自信、克服浮躁、保持状态;

　　2、跟着老师、稳中求进、反思领悟、提高素养;

　　3、准确定位、精确打击、定点清除、重点突破;

　　4、回归课本、规范表达、减少错误、优化方法;

　　5、学会审题、关注通法、综合演练、稳步提升。

　　第一条是关注学生的状态，和自信心状态有关。后四条是关于怎样找到你的突破口。

　　熊苗：营养师给考生的饮食建议有哪些？

　　在考前饮食上，熊苗营养师送给家长和考生的三个字：安、杂、量。

　　安，指的是食品要安全，讲卫生。俗话说：民以食为天，食以安为先。食物如何再营养，没有安全也是白搭，不讲卫生也容易出事。尤其是关键时刻的考生，安全和卫生上可不能马虎。

　　杂，指的是考生饮食要遵循杂食原则。尽可能做到食物多样化，一天食材的种类要达到25-35种最好。人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质。

　　量，指的是考生不管吃哪种食物都需要有个度，不是爱吃的就多吃，不爱吃的就不吃，长期以往会造成营养不良的。我们每种食物要吃就要讲究一个适度。