孙成 高考志愿规划师 多年来和高三学生及家长打交道,在接触的过程中,每每都是提到怎样提高成绩,但是未来究竟做什么,当我一问的时候,居然茫然不知所措,不知道为什么而学习,更不清楚未来自己应该学习什么专业,所以每次讲座我都强调,确立目标、制定计划、坚持实施尤为重要,要知道选择比努力还重要。有人说:”有规划的人生是蓝图,没有规划的人生是拼图“究竟要走那条路都是自己选择的结果。 哈佛大学有一个经典的调查,调查样本是1000人,跟踪25年后发现有27%的人没有目标,最后都成为了社会的负担;有60%的人目标模糊,最后的结果是碌碌无为,度过此生;而又10%的人有清晰的短期目标,这些人最后都是社会各个领域不可或缺的人士,生活无忧,对社会有贡献,还有3%的人有清晰的长期的发展目标,25年后这些人主宰了世界的发展,推动着世界的进步,这个调查告诉我们有清晰目标的人更容易成功! 每位高三的同学要给自己制定一份实用的规划,而不是详细的计划。 一、坚定志向:立志 何谓立志?坚毅之心之谓也。韩愈曾自我勉励:“彼能是,吾乃不能是?”别人能办到的,难道我就做不到?在高三这个关键时期,确立志向比你之前任何时期都显得重要,说得通俗点,十二年的拼搏与希冀为了什么?不正是为了在高三掌控命运吗! 二、心静少动:宁静 屁股生油的学生,想在高三取得好成绩等于痴人说梦。浙江省文科高考状元王子君总结经验曾说:“晚自修从晚上六点到九点,这三小时的‘冷板凳’很重要,它可以让我们整理一天学习的知识,及时查漏补缺。”身不定则心不静,高三不运动不行,多运动也不可。例如每周只能进行一次如篮球这样的大活动,其余只能做一些有氧运动,如散步、慢跑。 三、确定目标:具体 目标定得太高太低都不行,“跳起来,够得着”是最理想的状态。比如根据自身实力,大致确定每次考试应在班上、年级排第几名左右。当完成一个个小目标后,自信心和实力也就水到渠成地积累了,可以去追逐下一个目标。切记,无论别人考第一还是倒数第一,都与你无关。你的目标,永远为实现自己的理想而定;你的比较对象,永远是过去的自己。 四、平衡心态:坦然 高考竞争异常激烈,加之高三作业、考试数不胜数,容易让人滋生消极情绪。当有一天你觉得自己“心理有问题”时,别大惊小怪,说不定未来的高考状元此时此刻也同样苦恼呢!压力大的时候,不妨通过运动、音乐、适当饮食等来减压,让自己轻松起来。 五、拒绝恋爱:专注 恋爱虽浪漫美丽。但恋爱对学生最大的伤害是“分心”。因为客观条件限制,加上自制力不强,在高中谈恋爱得比在大学付出更多代价。人的精力本来有限,分了一部分在恋爱上,用在学习上的自然就少。所谓成功,是在合适的时间做合适的事;所谓失败,是在合适的时间做不合适的事。高三谈恋爱就是后者——即便不影响学习,可高中恋爱99%都是“无花果”,何必要去开始一场缥缈的感情? 六、相信“黑马”:坚持 在月考、模拟考中冲在最前面的同学,高考不一定能如愿以偿,而那些成绩中上水平者,却往往成为“黑马”。成为“黑马”靠的不是刹那的运气,而是靠坚持不懈和卧薪尝胆。知识积累必须持之以恒、循序渐进,别奢望一步登天,更不能浅尝辄止,一旦放弃,你的高三就提前结束了。 七、以“本”为本:减负 这里的“本”有三重含义,一是课本,尤其文科考生,最好把课本看到几乎能背出来的程度,绝不能只做试卷而忽略课本;二是考纲(有的省份称之为考试说明),必须细看,无论是命题者、教研员还是老师,全是以它为纲;三是近三年的全真试卷。能把这三点做细做透了,试卷少做一点也无妨。 八、用心校正:聪明 聪慧的学生,非常看重考后的校正,用心总结,彻头彻尾弄懂一份试卷。另外,你一定要有一些纠错本。每次考完就做纠错笔记,一年下来会有很多积累。高考前看看这些纠错本,会很有成就感,能让无形的压力变为一种有力的鼓励。 九、探寻规律:明理 明理,即找到学习规律。如果不能明理,学习效率就会大受限制。如何才能明理?很遗憾,没有一套固定的方法,唯有多问、多思。多问,打破沙锅问到底,“死死纠缠”老师。多思,理解解题步骤和规律,如为什么能从A步骤推到B步骤?期间的思维过程是怎样的?做题多并不值得称道,能弄清楚题目才是本事,后者比前者更耗费脑力,也因此不受学生“欢迎”。可一旦明理,你就很受分数欢迎了。 综上所述,每一位高三学生都应该做好规划,仔细考虑我的未来是什么,有什么梦想,考哪所大学,学什么专业,学到什么程度,需要哪些外力支撑,这个时候就需要制定周、月、季度计划,分步实施。 |
浙江省宁波市三锋教研联盟2023-2024学年高二下学期期中联考
重庆市巴蜀中学2023-2024学年高三上学期适应性月考(五)