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理综成绩总是徘徊不前怎么办？2015-09-01 18:02:00　阅读 次 参与讨论()马上投稿

　　随着高考相关政策的一系列调动，理科生的高考理综成绩占高考总分的比重越来越大，理综成绩的地位越来越不容小觑。有些同学就很发愁，很努力可就是成绩提不上去。那么，理综怎样学才能达到自己的预期目标呢？

　　小刚：老师好，我觉得我理综分总是上不去。

　　杨永龙：卷面上反映出的是什么问题呢？

　　小刚：什么是卷面上反映出的问题？

　　杨永龙：就是你出现错误的问题表现是什么呢？

　　小刚：有的是真的不会，有的是细节问题出错，再有就像是生物大题里面有的答不到点上，不知道想问什么？

　　杨永龙：这是你没有仔细研读课本的原因。

　　小刚：没有足够的时间研读课本啊，不知道哪些是重点的细节，都看了怕又浪费时间。

　　杨永龙：做题提高不了成绩，那是不是需要改变方式方法呢？

　　小刚：嗯。

　　杨永龙：你的问题的表现是抓课本不到位或者根本就没有抓课本，学习的关键是回归课本，要知道高考80%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，当你抓住了课本那么也就等于抓住了高考的80%的分数。所以我们在学习的过程中要一头扎进课本，把高考要课的科目的课本读精读透（知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来），只要你把课本读熟读精、吃透课本，把课本之上基本概念、基本规律、基本公式、基本实验弄清弄懂，并力争把课本上的知识点、关键点（要点、重点、难点）分解而形成自己的知识结构体系，达到加深理解记忆，灵活运用的水准，那么你就完全有可能在高考中取得优异的成绩的！

　　小刚：我不知道自己都哪不好，一般考试都270上下。

　　杨永龙：有句话是这样说的：要想当考场上的常胜将军，那么就要把课本上的每一个字、每一句话都仔细的分析过，同时也要把相应的知识点、关键点（要点、重点、难点）看作是常识刻在脑子之中。

　　小刚：嗯。

　　杨永龙：我们每次考试的目的都是为了查缺补漏，发现自己的不足（看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等），然后进行针对性地学习和提高。

　　小刚：就是，每做一套理综题，把出错的地方，都翻翻课本是吗

　　杨永龙：是啊，看看究竟是哪个知识点出了问题或者没有搞清楚，那么就把它彻底解决了。

　　小刚：那如果我想考到290还需要什么呢？

　　杨永龙：把每次考试试卷上所反映出的问题都回归课本彻底解决，那么在考试中遇到的问题就会越来越少，那你说是不是成绩就提高了。

　　小刚：嗯！

　　杨永龙：如果我们在高三的模拟、诊断等考试中把问题暴露完了，同时我们也扎实而彻底地把这些问题解决了，那么就意味着你在高考中遇到问题的机率相对越来越少。如果高考中遇到问题的机率相对越来越少，那么你高考成功的机率就会相对变大，所以我们应该以积极而乐观的心态来看待高三各种考试中出现的问题。

　　小刚：那怎么才能知道是不是暴露完了呢？

　　杨永龙：每次考试都在暴露问题，每次都彻底而有效地来解决，这是不是等于把问题都暴露出来而彻底解决了呢？

　　小刚：但是不知道还有没有别的问题啊，有些时候我觉得考不好很大程度上决定于当时的考试状态。

　　杨永龙：那你把知道的彻底解决了吗？当时的状态是影响因素，但不是决定因素。

　　小刚：为什么呢？

　　杨永龙：决定因素是我们没有扎实的掌握知识。

　　小刚：我觉得有时候数学的一些难题，放平时就能做出来，如果碰上考试状态不好就会用错方法。

　　杨永龙：我问你在任何状态之下，试卷上绝对不会出现错误的内容是什么呢？

　　小刚：1+1=2

　　杨永龙：是吗？有时候有些同学会把1/2的结果写成0.25怎么讲呢？

　　小刚：我也有，计算出现低级失误，有时候大题第一问就出现低级失误，后面就全错了。

　　杨永龙：在高考中我就遇到了这样的好几个同学了。

　　小刚：我觉得考试状态好的时候这种问题就少。

　　杨永龙：那你好好想一想：在任何状态之下，试卷上绝对不会出现错误的内容是什么呢？

　　小刚：真不知道了。

　　杨永龙：是不是你的名字呢？

　　小刚：哦，这是说，因为不断重复，所以不错吗？

　　杨永龙：自己的名字天天听，天天看，天天写，早已是烂熟于心了，闭着眼睛都不会写错啊！换句话说，想写错名字也是一件很不容易的事情啊！

　　小刚：嗯。

　　杨永龙：一道数学题目出现了，而且知道平时做过，也曾经作对了，可在考试的时候就是想不起怎么做了。这是为什么呢？同样在考场上出现做不出来，走出考场却想起怎么做了。

　　小刚：紧张吧，非要想当时是怎么做的。

　　杨永龙：紧张是一方面的因素，这也不是决定因素。

　　小刚：那是什么呢？

　　杨永龙：决定因素是我们没有扎实的掌握知识。

　　小刚：那为什么曾经能做对呢？

　　杨永龙：曾经能做对是在刚刚学过之后，明白了原理和规律，所以做对了，之后做不对是由于比较长的时间间隔，对知识点有所生疏和遗忘而导致的。

　　小刚：嗯。

　　杨永龙：所以真正掌握一个知识点只靠一次性活动是不能够做到的，是靠不断总结、练习、熟悉的积累而实现的。所以我对你强调的是：对于试卷上出现的所有问题及时回归课本，将其全面熟练掌握。不是所有的人都能成为“过目不忘”的天才，所有的“天才”都是及时回归课本而会复习的人。回归课本不是简单的再去看课本，而是站在更高的角度去审视教材，发现以前没有引起足够认识的内容以及知识交汇处的内容，虽然试题与课本上的内容会有一些变化，但是它却是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，说白了就是万变不离其宗。只要我们把课本上基础概念透彻理解了，同时也把知识点与知识点之间的联系纵横向串连了起来，那么我们的成绩就会在原有的基础上得到较大幅度的提高。

　　小刚：嗯。谢谢你，我以后有问题再请教你。谢谢！

　　（来源：杨永龙心理辅导）

　　经过这一番谈话，相信大家对理综成绩的提高有了深刻的认识，希望大家能够顺顺利利的摆脱理综提不上去的困境。

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