基本信息
高考心理“考前减压法”
“家长守则”：五要五不要 考生自我减压：三招调节
长江商报讯(记者 张瑜琨)不少考生和家长反映考生考前睡不好，考生家长希望了解如何帮助孩子备考，轻松上阵。会后大家都感觉轻松不少。
主讲人：尹邓安
现任武汉大学心理师培训中心特聘专家，华师一附中高级心理咨询师，中央教科所心理健康教育课题研究专家，湖北省心理卫生协会常务理事。
【个案分析】
压力太大 孩子睡不着，反复洗手
有位汪姓家长忧心忡忡地说，孩子小明(化名)今年参加高考，两个月前开始成绩下滑，从班上的前十名掉到了现在的23名，跟小明几次交流都没有取得很好的效果。
