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更新时间2010-5-18
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高考考生治失眠 不可只靠安眠药
高考的日期越来越近，考生的情绪、心理健康是家长们最关注的问题，而高考减压过程中考生和家长要共同努力，才能使“心机”达到效果。近日，从佛山市中医院心理科了解到，考前焦虑导致的失眠是考生中普遍存在的问题，不少考生会用安眠药改善睡眠质量。但该科医师张彬表示，虽然遵医嘱服用安眠药基本没有危险性，但这种做法持续时间不宜过长，解决考前焦虑的根本途径是学会自我疏导。
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