笑看得失——班主任要做好学生的考后心理辅导2009-1-19 8:37:00　阅读 次 参与讨论()

“今天，期末考试的结果出来了，我拿到成绩单不禁愣住了：平均分才61分！这点可怜的分数，怎么能考上重点高中？怎么能对得起我那‘望子成龙’的爸妈呢？

不由得想起爸爸打我的场面，让我不寒而栗。放学后，我拿着试卷垂头丧气地回家了，准备回家吃‘竹笋炒肉丝’。

回家之后，我一个人静静地坐在椅子上。记得在我考试的前两天，我已经按照老师和爸爸妈妈所教的方法进行了复习，该做的我都做了，可是为什么还是这个结果呢？难道我是天生的笨蛋？

到了晚上，爸爸妈妈回来之后做的第一件事就是问我的成绩，我怯怯地、如实地进行了‘汇报’。听了我的话，爸爸并没有对我说什么，只是脸上没有了笑容。

看见爸爸的这个表情，我恨不得地上有一个洞钻进去。唉，什么时候能让爸爸脸上再有笑容，什么时候才能不考试呢？”

刚升上初中不久的小明写的这篇《考试后》日记，引起了我的注意。经过观察我发现，确实如日记上所言，自从期中考试后，他的情绪就很低落，上课时目光不敢与老师对视，常开小差。根据多年班主任的经验我知道，学生考后的心态不容忽视。

因为这不仅会影响他学习的积极性，而且还会影响他今后的考试状态。所以，注意学生考后的心理调适，就显得尤为重要。

我决定前往小明家进行家访，加强与家长的联系，希望他们充分发挥“避风港”的作用，对孩子进行适当的安慰和鼓励，帮助其减压。

我在家访中了解到，虽然期中考试已经过去一个星期，但是小明还沉浸在考后的消极情绪中。我提醒家长注意“三个避免”，帮助孩子尽早投身到正常学习中。

一、避免制造紧张。家长切忌指责孩子，使孩子感到家庭气氛的凝重，产生心理压力。

二、避免不切实际。有的家长给孩子定的目标太高，容易导致孩子失望心理。应制订一些孩子跳一跳能达到的目标，以此激发他的信心。

三、避免经常唠叨。这样会使孩子产生恐惧心理，留下考试后遗症。

同时，我还向小明讲述社会竞争的必然性，教育他换位思考，认识失败的重要意义。最后，我还给他介绍了一些提高自身耐挫能力的方法。渐渐地，小明又可以聚精会神地听讲了，性格也变得开朗了起来。