资料类别教案
复习教案
提供方式校园通专享
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教材版本新人教版
使用学科物理
使用年级高三
上传人wuqingliangmy@163.com
更新时间2010-6-2
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(一)心理调适技巧
1、调适心态 定准目标:信心是成功的一半,没有信心就没有希望,信心不足就会临场心慌意乱,影响自已应有水平的发挥。正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。量力而行,不要好高骛远。
2、摒弃“杂”念,缓解情,注意精力,不要空想。
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