作家葛若宁叙述了他的一个经历。有一次，他在飞机场等待一架为恶劣天气所阻、久久盘旋而不能降落的飞机，时间一小时、一小时地过去。葛先生注意到一位等待未婚妻的青年人那极度焦急不安的情形，时间每过去一秒，他的情形就更加糟糕。
这位有名的作家知道，若是劝这位青年不要担心是毫无用处的。于是他决定采用另一种方法，他走上前去和他聊天，问起他未婚妻的情形：她长得什么样子？他们是怎样认识的？于是那青年就非常起劲地谈论自己的未婚妻，不久他的忧愁竟暂时忘记了。在他不知不觉的时候，飞机已经降落了。
葛先生所用的方法，乃是将积极的思想放在青年人脑中。如果你脑中有消极的思想，也可以用同样的方法，将注意力集中在那些使你得着快乐和希望的事物上。
你注意力的焦点平常在哪里？是注意到你的过失，或是你所做的贡献？你所想的是什么，就会决定你的态度，而态度就决定你的命运。
