2012高三体育优质教案：跳远

教学内容 1、男生复习挺身式跳远的助跑起跳技术。 2、女生复习蹲踞式跳远的助跑起跳技术。 3、足球传球游戏。 教学任务 1、通过本堂课的教学使学生在原有的基础上进一步了解跳远的助跑起跳技术 2、发展学生下肢力量和腿部暴发力。 3、培养学生的刻苦、顽强等优良品质和相信自己通过努力一定能学会的信念. 教学重点 教学难点 助跑踏跳及踏跳练习时手脚的协调配合练习， 起跳腾空后,摆动腿的上抬和屈膝,以及落地动作. 结构 课的内容 组织、教法与要求 运动量

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资源难易程度:★★★★★★★★★★★★★★★