高三下学期，班主任要预防的两种不良心态2009-2-17 13:44:00　阅读 次 参与讨论()

新年过去了，新的一学期开始了。

进入高三下半学期，后面的日子就像飞一样流逝，用白驹过隙来形容一点也不过分。开学之后，学生还没有进入学习状态，就会迎接第一次模拟考试。这样的模拟考试全国各地都会有，并且普遍重视，因为这是高考前的一次预考，和高考的关联度非常密切。

等一模之后，学生的成绩基本上就决定了他的高考状况。因此，在这匆匆的高三生活里，学生那种进入高三的紧张兴奋已经消失殆尽，而另外两种不良情绪和心态却会慢慢弥漫。即希望即将实现的紧张强迫症和希望不在的自暴自弃。

因此，作为班主任要提前预防，适时引导，让学生以良好的心态看待高考。

第一种：希望即将实现的紧张强迫症

学生经历了十几年的奋斗，即将迎来决定生死的毕其功于一役的“高考”，这种紧张兴奋可以理解。但这些学生往往对自己要求过高，不允许自己在学习考试中失误，或者出现了一些失误自己就担心会不会影响到高考。严重的甚至怀疑自己是否成绩下滑，如此状态如何应付高考。

于是就会强迫自己多学习，多看书，利用一切可以利用的时间。但因为过度紧张，学生的神经常常处于高度兴奋的状态，情绪得不到合理的释放，自己就容易变得焦躁，甚至狂躁。往往会因为小事而对父母、对同学发脾气，这样引起的家庭矛盾和同学关系反过来又会影响学生的情绪。

很多同学平时一直考的都不错，就是最后高考的时候倒下来，这样的失败不是实力的失败，而是自己打败了自己。

以前我带的复读班的一个女生，连续三年都没有考中，而平时成绩一直很优秀。在我带她的这一年，临近高考一个月的时候我找她了解情况，她说自己非常紧张，一紧张写字的时候手都发抖，无法正常学习。像她这样的就是典型的考前紧张强迫症。

于是我给她做了一些心理疏导，并且告诉她加强体育锻炼，多和家长学生交流，多谈一些愉快的话题，自己也多想一些开心的事情，少考虑高考的事情。于是，在当年的高考中，学生终于如愿以偿地进入大学深造。

当然对学生的心理疏导方法有很多，如果是一般的焦躁可以不必理会，因为学生有很强的心理调适能力，给他一个空间让他静静地想一想就可以了。家长不要唠唠叨叨地讲高考如何重要等等，这样只会让学生心烦意乱。

如果家长给以足够的理解和空间，学生的情绪就会慢慢平静下来，家长只是旁敲侧击地给予暗示和理解就可以了。

如果学生情况比较严重，例如整天关在房间不出来，因为小事就大动肝火，对学生极度厌倦，睡觉经常失眠等状况，家长要学会求助老师或专业的心理辅导老师。

作为老师，也不要天天强调高考的重要性，这样只会增添紧张气氛，扰乱学生的学习状态。但要细心观察学生的表现，多一些谈心，耐心指导。

第二种：希望不在的自暴自弃

很多同学刚进入高三的时候往往雄心万丈，但经过高三上半学期的努力成绩却迟迟不见成效。

当失败不能变成成功之母的时候，就会变成失败之母。这样的失败是对学生信心的彻底摧毁，临近毕业，一种“暮年”情绪笼罩心头，看不到希望就是绝望，因此容易变得自暴自弃。这种自暴自弃的行为不仅仅是对个人，同时对班级也会产生很大的影响。

如果学生已经自暴自弃，那么他的精力就不再放在学习上来，那么每天的学习时间他会如何安排呢？于是，迟到、早退、睡觉、玩手机、甚至拍拖等等违纪行为就会常常发生。如果进入这样的状态，会让老师在管理上精疲力竭，对整个班级的管理产生负面效应。

对这样的学生老师要多鼓励，让他看到最后的希望，可以多讲一些在最后时刻“翻盘”的例子，让学生感觉到大学校门并没有向自己彻底关闭。也可以从人生的角度进行引导，虽然自己不一定去读大学，但人生成功的道路千万条，高考只是其中的一条。

但每条路都有一个共同的特点，要有良好的心态，要有坚持不懈的毅力，还要有善始善终的勇气。因此，我们无论高考成功的希望有多大，至少要证明自己不是人生的失败者。

总之，对这类的学生还是要充满人文关怀的，千万不要让学生感觉到自己正在被遗弃。否则，后果会很严重。

总之，进入高三后半段，学生的心态会越来越重要。关注学生的一举一动，学会见微知著，透过行为看心理，加强心理调适就显得非常重要，让我们用爱心陪伴学生走过最后的高三岁月，帮助他们画一个完美的句号。